快捷搜索:
香甜栗子好ㄙㄨㄚˋ嘴!吃到第5顆停口不怕胖

香甜栗子好ㄙㄨㄚˋ嘴!吃到第5顆停口不怕胖

香甜栗子好ㄙㄨㄚˋ嘴!吃到第5顆停口不怕胖走在冬天的街道上,空氣中不時傳來陣陣香甜的氣味,耳邊也出現沙沙的磨石聲,跟著嗅覺和聽覺走近一看,發覺是讓人垂涎欲滴的「糖炒栗子」,立刻掏錢買了就吃!不過,營養師提醒,栗子雖然可口,營養價值又高,但熱...

胃痛不適?3步驟穴位按壓助改善

胃痛不適?3步驟穴位按壓助改善

胃痛不適?3步驟穴位按壓助改善感覺腹部虛寒,無法順利消化食物,或暴飲暴食導致胃部不適,而且寶特瓶溫灸無法改善症狀時??遇到上述情形請務必跳過一餐,讓胃休息一下。步驟1/首先,將寶特瓶橫放在通過足三里穴的經絡上,這個方法較容易熱敷到有效穴道。重複...

產後肥胖莫煩惱 做5動作甩肉緊實

產後肥胖莫煩惱 做5動作甩肉緊實

產後肥胖莫煩惱做5動作甩肉緊實【核心提示】:產後肥胖讓不少新手媽媽好困擾,要怎麼做才能健康瘦身,回復到產前的身材?下面,推薦產後有效減肥方法,助你升級當辣媽。凤凰彩票分娩後媽媽們的肚子、大腿都會變得肉肉的,身材再也不像以前那麼苗條了。很多人...