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腾讯分分彩:上班族防腹部肥胖!吳明珠推抬腳這1招…_1

腾讯分分彩:上班族防腹部肥胖!吳明珠推抬腳這1招…_1

上班族防腹部肥胖!吳明珠推抬腳這1招…上班族久坐不動,小心腹部肥胖,引起健康危機。中醫師指出,國內不少上班族吃飯不定時、應酬又多,加上少運動,容易提早中年發福,導致大肚腩;中醫認為,腹部肥胖關鍵在脾胃,建議不妨飯後簡單抬抬腿,「養好脾」遠離...

腾讯分分彩:愛吃加熱剩菜剩飯?減重名醫:勿超過2次,小心暴肥_

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愛吃加熱剩菜剩飯?減重名醫:勿超過2次,小心暴肥年節佳餚準備太豐盛,一餐吃不完,於是反覆加熱食用。減重醫師提醒,年節剩菜處理需謹慎,因為隔夜菜容易產生致命亞硝酸鹽,恐誘發胃癌;另外,澱粉類重覆烹調,升糖指數會更高,多吃容易變胖,腾讯分分彩千...

凤凰彩票:狠甩肌肉型肥胖 深綠蔬菜佐油醋醬_1

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狠甩肌肉型肥胖深綠蔬菜佐油醋醬肥胖類型眾多,多數人的組織摸起來鬆垮垮,有些人卻是硬梆梆,且越是做激烈運動,肌肉腫脹的情況越明顯,這就是所謂的「肌肉型肥胖」。中醫師建議,擺脫肌肉型肥胖需以伸展性運動為主,另可多吃深綠色燙青菜搭配油醋醬,清瀉火...

下半身分區減重法:(上)小腹篇

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下半身分區減重法:(上)小腹篇如何瘦下半身腾讯分分彩一直是東凤凰彩票方女性還有減重族腾讯分分彩群最常遇到,也是最被關心的問題之一。坊間雖然充斥著各種許多針對?瘦下半身?的產品和療程,但卻鮮少將?瘦下半身?的內容,再更精確地做出分析與區隔。下半身以...

啤酒助減重?入菜添麥味少油膩

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啤酒助減重?入菜添麥味少油膩連日高溫,台灣幾乎成了火紅燙手的烤蕃薯,此時,許多人喜歡來一杯啤酒,藉由二氧化碳所產生的氣泡,帶來通體舒暢的清涼感,或藉飽足感達到抑制食慾的效果,不過,罐裝啤酒所含的酒精和熱量偏高,易導致肥胖。營養師建議,喜好啤...

凤凰彩票:病態肥胖難消!腹腔鏡微創術解套

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病態肥胖難消!腹腔鏡微創術解套40多歲居住台南市的蔡先生,身高170公分,平日暴飲暴食,體重1度曾達140多公斤。在醫師建議下,他接受腹腔鏡胃繞道手術,術後3個月,體重明顯改變,從原本的140多公斤,降至目前90公斤,幾乎是一名成年女性的體重,糖尿...