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還在憋氣治打嗝?按3穴位+雪梨黑糖水改善

還在憋氣治打嗝?按3穴位+雪梨黑糖水改善

還在憋氣治打嗝?按3穴位+雪梨黑糖水改善「呃!」接二連三的打嗝聲,不僅難受,更是讓人困窘不已!難道面對打嗝問題就只能拼命憋氣、喝水舒緩嗎?其實,想要改善打嗝問題,不妨可試著按壓手部周遭穴位,或對症飲用「雪梨黑糖水」、「薑橘黑糖茶」、「薑末粥...

單身者和脫單者的健康守則

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單身者和脫單者的健康守則2月14日是西洋情人節,許多人情侶在今天會到餐廳吃大餐慶祝一番,或者有些想脫離單身者,會約心儀對象吃頓浪漫的燭光晚餐,不過國民健康署提醒,一人份的西式情人節套餐,熱量約2000大卡,以60公斤成人計算,約健走7小時或是慢跑5小...

埋線減重真有效?醫:飲食控制_1

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埋線減重真有效?醫:飲食控制對許多減重者來說,針灸穴位埋線減重常被視為一種沒有負擔的減重法,飲食上沒有太嚴格的限制,也不像減肥藥有副作用。中醫師表示,穴位埋線減重可促進新陳代謝,合理的降幅是第1個月會減少體重的...

凤凰彩票:隋棠養孕消水腫!按摩4妙招退散

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隋棠養孕消水腫!按摩4妙招退散受到寶寶壓迫的影響,每個孕媽咪多少都有下肢水腫的現象,藝人隋棠也不例外!她在個人臉書說:「到孕期的中後期,水腫幾乎難以避免,發現讓水腫退散的四寶缺一不可」,隋棠的消水腫妙招包含運動、紅豆水、纖腿套、泡熱水後再按...