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腾讯分分彩:迷思!坐月子非吃麻油雞人參

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迷思!坐月子非吃麻油雞人參腾讯分分彩許多人認為坐月子的產婦,飲食該好好補一補,當心補錯了反而傷身。護理人員表示營養攝取仍應強調均衡,不過可多補充鐵質,預防失血過多造成貧血問題;然而,要避免吃含酒精、麻油、人...

鈣+C、鈣+磷…預防骨鬆,複方鈣片如何選?

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鈣+C、鈣+磷…預防骨鬆,複方鈣片如何選?您今天吃的鈣夠了嗎?長期鈣質攝取不足會增加骨質疏鬆的風險,讓行動力大打折扣,因此越來越多重視健康的現代人,透過吃鈣片的方式來快速補給營養。然而,營養師提醒,購買鈣片不能只看鈣含量,還需注意其他的搭配...