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全身無力難「瘦」?恐甲狀腺低下作祟!

全身無力難「瘦」?恐甲狀腺低下作祟!

全身無力難「瘦」?恐甲狀腺低下作祟!明明沒有吃多少,體重還是直線飆升?當心!恐是甲狀腺低下釀禍!1名26歲的女性近來總覺得全身提不起勁,呵欠連連、怎樣也睡不飽,且不論怎麼運動、節食,體重不僅降不下來,反倒越感疲累,體重更是直線飆升。直到就醫檢...

<b>甜食熱量破表!1顆花生糖=半碗飯</b>

甜食熱量破表!1顆花生糖=半碗飯

甜食熱量破表!1顆花生糖=半碗飯「吃甜甜,過好年!」在過年期間,香甜的花生糖、牛軋糖,都深受全家人的喜愛,愈吃愈「涮嘴」,不過,你知道嗎?這些看似小巧的零食熱量可是相當的高!舉例來說,1顆花生糖的熱量高達130大卡,吃1顆等同於吃下半碗飯的熱量...

8歲童天天喝四物 轉骨不成反長胸

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8歲腾讯分分彩童天天喝四物轉骨不成反長胸四物湯被視為養肝補血的聖品,但不是每個人都適合。中醫師表示,門診中,曾有1位8歲女孩,因每日吃四物湯,造成性早熟,雙乳D罩杯,調查發現,原來是四物中的「當歸」惹的禍。由於當歸很容易上火,燥熱體質的女性,經...

久坐關節卡卡 拉筋伸展操不必求人

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久坐關節卡卡拉筋伸展操不必求人接近過年時節,不少民眾會趁著年假連休好幾天,與家人朋友圍坐桌前打打衛生麻將,還有不少年輕人久坐低頭玩手機等3C產品,常常一坐就坐一整天,像這樣長時間維持固定一個姿勢過久,容易導致肌肉緊繃、血液循環不佳、下肢水腫。...

「生酮飲食」減重真有效?好處超乎你的想像

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「生酮飲食」減重真有效?好處超乎你的想像為何生酮飲食這麼紅,真是燃脂瘦身的特效凤凰彩票藥?所謂生酮飲食,其實就是根據三大營養素-「碳水化合物、蛋白質、脂肪」比例調整後,所稱之的飲食方式根據,內容包含四大類,第一為原本用來治療...